这十件事数起来好象很麻烦，其实做起来并不难，因为这只需要你以一颗平常心看待高考，成绩往往在下游的学生更容易看透这一点，历年的成绩也表明，他们在高考中发挥的最好，分数跨度是最大的，那么成绩平平以及成绩一直不错的学生是不是也能将这十件事做到最好呢？
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一、制定作息时间计划。在最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，老师们建议这些考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
四、以高考心态做卷。一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。老师建议考前以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。
五、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
六、少玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
七、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。考生回家复习，家长往往会给他们准备大鱼大肉，但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。
八、调整睡眠。从现在起切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
九、不想考试后的事。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。
十、不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。
高考前五天分科复习法
语文冲刺阶段抓分有招
★罗伦蓉
★巴蜀中学语文教研组组长
在有限的十天时间里，做好后阶段的语文冲刺复习，也能“抓”起不少分数来。昨日，罗老师以考试前和考场上为例，为广大考生支招“抓”分大法。
查漏补缺最为重要
罗老师说，查漏补缺是这个阶段首先要做的一件事。考生们要把平时测试和几次模拟考试的试卷找出来，作一次全面的分析，找出自己最薄弱的部分，整理归类后分析出症结，有针对性地进行补救，少犯低级错误少失分，这是“抓”分的第一招。
这十天里，最能“抓”的分无非就是识记部分的内容，这些题是可以临时抱抱佛脚的。此外，要注意多音字和平时在方言中易读错的字。如果有余力，还可以看看成语和熟语，对那些在生活中运用广泛却又常常易出错的尤其要重视。
还有一招是“抓”作文：积累素材，触发灵感。目前应读一些范文佳作，熟悉一些文体的基本写法。着重选择一种自己擅长的文体，深入研究这种文体的谋篇布局、语言特征。写议论文就要储备一些名言、实例，写记叙文就要注意故事情节完整，语言生动感人。最好把近两年的高考范文拿来看看，研究一下这些范文取悦老师的原因是什么，从中获得一些写作技巧。
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