咨询员陈加正听取一位有自杀趋向女孩的讲述本报记者 吴小川 摄
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本报讯 （实习记者 汪再兴 记者 张璐 通讯员 魏娉）“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……”这是一位女大学生在学校BBS上留下的遗言。日前，西南大学开通了全国高校首个24小时开通的预防大学生自杀心理热线。
咨询员全是心理系研究生
阳光心理热线共有12名咨询员，他们全部是心理系的研究生。“要成为阳光热线的咨询员，必须有心理学相关背景，或者是考取心理学资格证的同学。”咨询员王敏说。
学业压力、就业困难、感情坎坷、遇到挫折、人际关系紧张等，都是导致大学生“不快乐”的重要原因。除了这类很具体的问题外，许多由“青春病”——如自卑、人生目标不明确、社交紧张、完美主义和情绪波动大——引发的困扰，则很少引起重视。在实际生活中，这类成长问题给学生造成的困扰往往更严重。
专用小灵通 24小时随身带
西南大学给这12名同学配了台小灵通，这台小灵通的号码通过展板、网络等形式向全校同学公布。咨询员王敏说：“这台小灵通，我们走哪带哪，因为随时都可能有同学需要我们帮助。”王敏表示，接热线的时候，咨询员首先要和同学们聊天，找到他们的心理问题，然后通过沟通，让抑郁者把事情说出来。
“从3月2号到3月24日，共有22个同学打进电话咨询。”据咨询员小蒋介绍。而从心理咨询登记表统计来看，女生比男生发生抑郁的情况要多，高年级比低年级要多。最近一段时间因高年级求职就业需要咨询的同学数量开始增加。“我最多的一天接了3个电话。”咨询员王敏说。开学、期末时打电话的人要多些，主要是因为考试压力。
处置办法分为三种
“每个打进电话的人，我们都会对其心理状况进行判断，然后给他们分级。”负责热线的同学介绍。记者看见心理咨询记录单上，列着同学的名字、年级、产生抑郁心理的原因和咨询员的处理办法。处置办法共分为预约、咨询、干预三种，分别代表着轻微、中度、重度的心理问题。
咨询员陈加说：“一般的心理问题，通过电话咨询就可以帮他解决，但是如果遇到重度心理问题，我们认为会产生过激行为时，电话将立即转接到校医院专职心理医师和保卫处那。”
理由一：贫困——生命中不能承受之重
理由二：脆弱——无法面对这个世界
理由三：厌世——自杀的诱惑
理由四：死胡同——感情的纠葛
理由五：社会氛围——对生命的漠视
综合
大学生自杀不完全报告
“郁闷”大学生如何自救？
重医附一院心理卫生中心主任况利教授：学生应先调整和健全个性，不要过于追求完美，心态平和等；增强人际沟通，多交几名朋友，当处于低谷时可倾诉、发泄；增加社会适应能力的训练，当遇到挫折、打击等突变时，要有心理应对能力。同时，大学生在课外多参加心理讲座，浏览有关心理方面的书籍，随时调整自身情绪。
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